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Curso
Lecciones
- Tong Jing Huoluo Daoyin Shu
- Tong Jing Huoluo Daoyin Shu | Características de la práctica
- Tong Jing Huoluo Daoyin Shu | Preparación y Poema
- Primer ejercicio – Sostener la Luna en los Brazos
- Segundo ejercicio – Shang y Shang Conectados Mutuamente
- Tercer ejercicio – Dragón Dorado Enroscado en el Pilar
- Cuarto ejercicio – Qi se Hunde en Dantian
- Quinto ejercicio – Qi Recorre Taiyin
- Sexto ejercicio – Qi Recorre Yangming
- Séptimo ejercicio – Qi Penetra por Baihui
- Octavo ejercicio – Tapar los Oídos e Inclinar el Cuerpo
- Noveno ejercicio – Gran Roc Presiona el Buche
- Décimo ejercicio – Dos Dragones Escupen Barbas
- Décima primera forma – Qi y Respiración Retornan a su Origen
- Décima segunda forma – Dejar ir lo Viejo y Traer lo Nuevo
- Forma de Cierre
- Forma completa y música