Daoyin Yangsheng Gong para Estiramiento y Activación de Meridianos Energéticos
Tōng Jīng Huóluò Dǎo Yǐn Shù
通经活络导引术
Forma Simplificada (sentado) de «49 Ejercicios para Drenar Meridianos».
Profesor Zhang Guangde.
Características de la tabla.
Tong Jing Huoluo Dao Yin Shu («Daoyin Yangsheng Gong para el Estiramiento y Activación de Meridianos Energéticos»), es una versión simplificada de la tabla «49 Formas de Activación de Meridianos», del profesor Zhang Guangde. Sus movimientos son concisos y fáciles de aprender, y su práctica asidua tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, nutrir y reponer la Esencia y fortalecer el cuerpo.
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Curso
Lecciones
- Tong Jing Huoluo Daoyin Shu
- Tong Jing Huoluo Daoyin Shu | Características de la práctica
- Tong Jing Huoluo Daoyin Shu | Preparación y Poema
- Primer ejercicio – Sostener la Luna en los Brazos
- Segundo ejercicio – Shang y Shang Conectados Mutuamente
- Tercer ejercicio – Dragón Dorado Enroscado en el Pilar
- Cuarto ejercicio – Qi se Hunde en Dantian
- Quinto ejercicio – Qi Recorre Taiyin
- Sexto ejercicio – Qi Recorre Yangming
- Séptimo ejercicio – Qi Penetra por Baihui
- Octavo ejercicio – Tapar los Oídos e Inclinar el Cuerpo
- Noveno ejercicio – Gran Roc Presiona el Buche
- Décimo ejercicio – Dos Dragones Escupen Barbas
- Décima primera forma – Qi y Respiración Retornan a su Origen
- Décima segunda forma – Dejar ir lo Viejo y Traer lo Nuevo
- Forma de Cierre
- Forma completa y música
Instructor
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