-
INICIO
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Aviso importante
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Prólogo
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Índice de contenidos
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Nutrir el corazón y el cerebro, prolongar la vida
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Concepto del corazón y sus principios de cultivo de la vida
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Los meridianos del corazón — Meridiano Shaoyin de la mano
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | El Cerebro en la Mtc
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Puntos principales de la práctica
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Explicación detallada de los ejercicios | Postura preparatoria
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Primer ejercicio | Elevar hacia arriba para abrir la mente y fortalecer el cerebro
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Segundo ejercicio | Elevar el agua y descender el fuego para eliminar la turbidez del corazón
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Tercer ejercicio | Curvar el arco y disparar al tigre para desbloquear los vasos sanguíneos
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Cuarto ejercicio | El Fénix despliega las alas y avanza golpeando contra el viento
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Quinto ejercicio | Las golondrinas vuelan en pareja y nutren corazón y pulmones
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Sexto ejercicio | El sauce se balancea con el viento y las aguas fluyen hacia atrás
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Séptimo ejercicio | Diez mil budas rinden homenaje al Origen y fortalecen el Triple Recalentador
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Octavo ejercicio | Peinar el cerebro, regular el Qi y reducir la presión sanguínea
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Noveno ejercicio | Siete elevaciones sobre las puntas para disipar cien enfermedades
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Décimo ejercicio | Nutrir la sangre, aquietar el corazón y serenar el espíritu
- Wu Xin Jian Sheng Gong · Yang Xin | ¿Cómo actúa este método sobre el corazón y el cerebro?
- Wu Xing Jian Sheng Gong · Yang Xin | Epílogo
- Wu Xin Jian Sheng Gong · Yang Xin | Vídeo y música